理想の状態に近づくための「As If（アズ イフ）」の法則

皆さんは、なりたい自分像というはのありますか。

「あの人のようになりたい」「もっと勉強できるようになりたい！」

「もっとお金を稼げるようになりたい」「もっと楽しく暮らしたい」・・・

人それぞれ「なりたい自分」というものを持っていると思います。

今回は、なりたい自分に一歩近づくための方法を、紹介したい思います。

実は、この黒板はその理想の状態に近づくための方法の一つ

「As If」の法則を使っています。

As Ifの法則って何？

この法則は心理学者のリチャード・ワイズマンという人が提唱している法則です。

あらゆる実験を繰り返し、この説を唱えました。

As If（〜のように）という意味の英語です。

「〜のように行動すれば、本当に〜のようになる」というものです。

彼は、このように言っています。

「人はあたかもそれを体験したかのように行動しさえすれば、いかなる感情でも望み通りに作り出せるはずである。
　ジェームズの言葉を借りるなら、『幸せになりたければ、すでに幸せであるかのように行動すればいい』のだ」

つまり「幸せになりたかったら、あたかも幸せになったかのように振る舞えば、勝手に幸せになれる」

「あの人のようになりたかったら、あの人になったように振る舞う」

「もっと勉強できるようになりたかったら、勉強できるように振る舞う」

「お金を稼げるようになりたかったら、お金を稼いだ自分のように振る舞う」

とよいそうです。

え？それ本当か？

と疑う方もいらっしゃると思います。

私も疑っていました。

金持ちになりたかったら金持ちのふりをする？だったら、金なくても高級時計買ったり、バック買ったり、車買ったり、いいマンションに住んでいたら勝手に金持ちになるのか？

とか思っていました。

なので、実際にやってみました。

それが、この黒板です。

この内容をよく読んでみてください。

ここには、

子供たちに「思いやりの心、助け合う心、支え合う心がすごくパワーアップしててすごい！みんなありがとう！！」って書いてあります。

これが全くの嘘かといえばそうではありません。

助けてくれる子はたくさんいますし、ありがとうは毎日感じています。口にも出しています。

しかし、今回は、このAs Ifの法則を意識して書いてみました。

すると、黒板を書いた日

本当に「ありがとう」を言う回数が倍増しました。

それは、子供たちが、思いやりをたくさんもって友達に接していたからだと思います。

支え合っていたからだと思います。

ぜひ試してみてください。

ここにas ifの法則が少し詳しく書かれていたので

参考にしてみてください

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